27-29:e oktober var det dags för årets femte och nästa sista träningsläger i Halmstad. Läs den fantastiska rapporten nedan.
Fredag kväll genomfördes skjutning med luftgevär, liggande skjutställning, fokus på andning och avfyrning.
Lördag startade med löpteknik och löpskolning därefter 5×1 km 8,7,6,5,4 minuter / km. Målet för atleterna var att lära sig att springa i olika farter.
Efter lunch blev det hinderteknik på hinderbanan, repetera landningsteknik (enpunkt och tvåpunkt), huvudets hållning och blickens fästpunkt före, under och efter hindret.
Efter hinderbanan blev det längd- och precisionskast med hjälp av amerikanskfotboll, diskus, spjut och granater. Träning av precisionskast med granat.
På kvällen genomfördes en tvåkamp med löpning i form av nattorientering (3,5 km) som avslutades med luftgevärsskjutning liggande (20 skott)
Söndagen genomfördes teknikträning på hindersimbanan.
Se de fantastiska bilderna nedan:
